Δευτέρα, 24 Δεκεμβρίου 2018



ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΗΣ ΘΕΤΙΚΗΣ ΑΝΑΤΡΟΦΗΣ
Το κέντρο Ψυχοθεραπείας ΕΝ-ΔΙΑ-ΦΕΡΩ διοργανώνει  το σεμινάριο:
Εισαγωγή στην προσέγγιση της Θετικής Ανατροφής:  για γονείς που θέλουν να βελτιώσουν την καθημερινότητα τους και τη σχέση με τα παιδιά τους.
Σε αυτό το σεμινάριο θα παρουσιαστούν οι βασικές αρχές της θετικής ανατροφής και θα δοθούν πρακτικά εργαλεία στους γονείς ώστε να χτίζουν καθημερινά μια καλύτερη σχέση με τα παιδιά, που να βασίζεται στο σεβασμό, την αγάπη, το διάλογο και την εμπιστοσύνη.



Ημερομηνία και Ώρες Διεξαγωγής:
Κυριακή 20 Ιανουαρίου 10:00 με 16:00. Το σεμινάριο απευθύνεται σε γονείς- κηδεμόνες παιδιών από 0-12 ετών, εκπαιδευτικούς και εκπαιδευόμενους συμβούλους/ψυχοθεραπευτές .

Δηλώσεις Συμμετοχής στα τηλέφωνα 6977741416 / 2114135006.
Συντονίστριες :  Καρασάββα Κατερίνα, Αναγνωστοπούλου Αθήνα

Κόστος συμμετοχής : 40 ευρώ, και σε περίπτωση συμμετοχής και των 2 γονέων 60 ευρώ.

Τετάρτη, 9 Μαρτίου 2016

ΟΜΑΔΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ



κάθε Τετάρτη 20:00-22:00 στο Εν-Δια-Φέρω. 

Οι συναντήσεις θα ξεκινήσουν στις 21/2/2018

Υπεύθυνη ομάδας : Καρασάββα Κατερίνα, ψυχολόγος- ψυχοθεραπεύτρια.

H ομάδα απευθύνεται σε άτομα που θέλουν να ανακαλύψουν περισσότερο τον εαυτό τους, να διερευνήσουν τα συναισθήματα τους και τις τρέχουσες καταστάσεις της ζωής τους.  Στόχος της ομάδας είναι τα μέλη της να βελτιώσουν την αυθεντικότητα στις διαπροσωπικές σχέσεις τους, τη δυνατότητα επίλυσης συγκρούσεων με ορθολογικό τρόπο αλλά και να πειραματισθούν με πιο ευέλικτους τρόπους επικοινωνίας, μέσα σε ένα στηρικτικό περιβάλλον που ενθαρρύνει την επαφή και το δημιουργικό διάλογο.

Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ ΓΟΝΕΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ ΤΗΣ «ΘΕΤΙΚΗΣ ΑΝΑΤΡΟΦΗΣ» (POSITIVE PARENTING) 2015-2016

«Αλλάζουμε εμείς, αλλάζουν τα παιδιά, αλλάζει ο κόσμος»
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας ΕΝ-ΔΙΑ-ΦΕΡΩ για 3η χρονιά διοργανώνει ομάδα εκπαίδευσης γονέων που βασίζεται στις αρχές της θετικής ανατροφής και της θεραπείας Γκεστάλτ. Η εκπαίδευση αποτελείται από 4 συναντήσεις (Νοέμβριο με Φεβρουάριο) απευθύνεται σε γονείς παιδιών από 0-12 ετών και σκοπός είναι να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ανατροφής των παιδιών με ένα δημιουργικό τρόπο που βασίζεται στο σεβασμό, την ισοτιμία και προάγει την ηρεμία και την επικοινωνία μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον.
1η Συνάντηση: ΘΕΤΙΚΗ ΑΝΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΧΤΙΣΙΜΟ ΣΧΕΣΗΣ ΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Σε αυτό το σεμινάριο θα παρουσιαστούν οι βασικές αρχές της θετικής ανατροφής και θα δοθούν πρακτικά εργαλεία στους γονείς ώστε να χτίζουν καθημερινά μια καλύτερη σχέση με τα παιδιά, που να  βασίζεται στο σεβασμό, την αγάπη, το διάλογο και την εμπιστοσύνη.
Κυριακή 22/11/2015, 10:00-15:30
2η Συνάντηση : ΟΡΙΑ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΗ ΑΝΑΤΡΟΦΗ
Πώς βοηθάω το παιδί μου να πειθαρχήσει; Μήπως με το να είμαι θετικός και υπομονετικός γίνομαι υποχωρητικός; Σε αυτή τη συνάντηση θα εξηγήσουμε τη διαφορά της θετικής ανατροφής από την υποχωρητικότητα και θα εξηγήσουμε τη διαφορά μεταξύ επιβολής και επαφής  στη σχέση γονέα- παιδιού. 

Κυριακή  13/12/2015, 10:00-15:30 
3η Συνάντηση: ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ
Συνάντηση για τη συναισθηματική εκπαίδευση των παιδιών. Πώς μπορεί η επαφή με τον εαυτό μας και τα συναισθήματα μας να βοηθήσει τα παιδιά μας, τη σχέση μας με τον άλλο γονέα και τις κοινωνικές σχέσεις των παιδιών; Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να μάθουν να εκφράζονται, να έχουν αυτοσυγκράτηση και να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα.
Κυριακή 17/1/2016, 10:00- 15:30
4η Συνάντηση: ΟΜΑΔΑ ΚΛΕΙΣΙΜΑΤΟΣ - ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΓΟΝΕΩΝ
Στην τελευταία συνάντηση θα κάνουμε μια μικρή επισκόπηση όλης της εκπαίδευσης και θα δώσουμε χρόνο για να απαντήσουμε στις ερωτήσεις των γονέων. Θα παρέχουμε συμβουλευτική στα θέματα που απασχολούν τους γονείς και θα κάνουμε μία προσωπική αποτίμηση για τις αλλαγές που επέφερε η εκπαίδευση σε κάθε οικογένεια.
Κυριακή 21/2/2016, 10:00-15:30
Υπεύθυνη Προγράμματος: Καρασάββα Κατερίνα, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια (B.Sc./M.Sc.)
Κόστος συμμετοχής: €25/συνάντηση, ειδική έκπτωση για ζευγάρια
ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΝ-ΔΙΑ-ΦΕΡΩ
Λεωφόρος Κηφισίας 92, 4ος όροφος,
Αμπελόκηποι.
Τ.: 2155300902- 6977741416


Παρασκευή, 18 Σεπτεμβρίου 2015

Εγώ το Φαγητό και η Σχέση μας


Βιωματική Ψυχοθεραπευτική ομάδα  για ανθρώπους με χρόνια προβλήματα διατροφής και πρόσληψης βάρους.
Ανοιχτή μέρα ενημέρωσης, Πέμπτη,  15/10/15 19:30-20:30
Μετά από το κλείσιμο της προηγούμενης ομάδας τον Ιούνιο, ξεκινάει νέος κύκλος 29 Οκτωβρίου 2015
"Το πιο ωραίο και σημαντικό δώρο που έκανα στον εαυτό μου!! Έμαθα να καταλαβαίνω καλύτερα τον εαυτό μου και να αγαπώ το σώμα μου. Τώρα πια δεν εξαρτώμαι από το φαγητό. Η ομάδα έγινε η δεύτερη οικογένεια μου, που την εμπιστεύομαι και με στηρίζει όποτε την χρειάζομαι”. Μέλος της ομάδας 2014-2015

Νηστικό αρκούδι δε χορεύει, μπούχτισα από την πίεση, φούσκωσα από την ανησυχία, έσκασα από χαρά, τι νόστιμο κοριτσάκι, τι κάνεις λουκουμάκι μου, νιώθω γλυκά, σαν να έχω φάει δέκα πάστες…. Τι μου συμβαίνει, περιγράφω την καθημερινότητα μου, τα συναισθήματα μου, με λέξεις που αφορούν φαγητό, εξάλλου το σκέφτομαι συχνά.. συνέχεια.  τι έφαγα πριν, τι θα φάω σε λίγο, μην μου λείψει, κι αν πεινάσω ξαφνικά.  Άραγε σκέφτονται όλοι με γνώμονα το φαγητό? Πως λειτουργούν όσοι ανήκουν στην κατηγορία των ατόμων με φυσιολογική διατροφική συμπεριφορά?  Μπορώ να αποκτήσω και Εγώ μια καλύτερη Σχέση με το Φαγητό?
Στη συμβουλευτική/ψυχοθεραπευτική αυτή ομάδα θα δουλέψουμε πως η συμπεριφορά μας σε σχέση με το φαγητό γίνεται από φυσιολογική, χρησιμοποιείται δηλαδή ως «ποιοτικό καύσιμο» απαραίτητο για την επιβίωση, την καλή λειτουργία του οργανισμού τη σωματική και ψυχολογική ισορροπία, σε διαταραγμένη, δηλαδή ως «ποσοτικό υποκατάστατο», που συνοδεύεται από ακραία συναισθήματα, σκέψεις και συμπεριφορές σχετικά με τη λήψη τροφής, το βάρος και την εικόνα του σώματος, και έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχολογία και την υγεία μας, καθώς και με πιο τρόπο μπορούμε να αποκτήσουμε μια καλή σχέση με το φαγητό και τον εαυτό μας.

Κάθε Πέμπτη στις 20:20 μ.μ. στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας ΕΝ-ΔΙΑ-ΦΕΡΩ, Λεωφόρος Κηφισίας 92, 4ος Όροφος.
Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2155300902 και 6977741416,
Κατερίνα Καρασάββα, Ψυχολόγος, Ψυχοθεραπεύτρια
Την ομάδα θα συντονίζουν ψυχολόγοι – ψυχοθεραπευτές και θα υπάρχει και συμβολή διατροφολόγου με σκοπό την εκπαίδευση των συμμετεχόντων στη σωστή διατροφή.

 

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2015

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΔΙΑΖΥΓΙΟ : Δημιουργώντας ένα πλάνο ανατροφής στις νέες συνθήκες.

Ομάδα συμβουλευτικής γονέων με θέμα το διαζύγιο και την ανατροφή των παιδιών. Απευθύνεται σε γονείς που είναι στη διαδικασία διαζυγίου ή που είναι ήδη διαζευγμένοι και αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διαχείριση της νέας κατάστασης σε ότι αφορά στο γονεϊκό ρόλο. 


Στόχος είναι να στηριχθούν οι γονείς ώστε να μπορέσουν να βοηθήσουν τα παιδιά να προσαρμοστούν στις νέες συνθήκες (χωρισμός, μετακόμιση, καινούριες σχέσεις των γονέων) με όσο το δυνατόν πιο θετικό τρόπο. 

Συντονίστρια : Καρασάββα Κατερίνα (Ψυχολόγος /Ψυχοθεραπεύτρια) 
Κόστος Συμμετοχής : 35 ευρώ το άτομο ή 55 για ζευγάρια


ΚΕΝΤΡΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΕΝ-ΔΙΑ-ΦΕΡΩ 
Κυριακή 7/6/2015 
'Ωρα 11:00 π.μ. εώς 5:00 μ.μ. 

Τηλέφωνο Επικοινωνίας: 6977741416

Δευτέρα, 9 Φεβρουαρίου 2015

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΟΝΕΩΝ ΣΤΗ ΘΕΤΙΚΗ ΑΝΑΤΡΟΦΗ









Αγαπητοί γονείς, 

Σας ενημερώνουμε για τη διεξαγωγή μιας 10ωρης ομάδας εκπαίδευσης στη θετική ανατροφή. Είναι ένα πρόγραμμα για γονείς παιδιών από 0-12 ετών και σκοπός είναι να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες της ανατροφής των παιδιών με ένα δημιουργικό τρόπο που βασίζεται στο σεβασμό , την ισοτιμία και προάγει την ηρεμία και την επικοινωνία μέσα στο οικογενειακό περιβάλλον. Θα μιλήσουμε για τη θεωρία πίσω από τη Θετική Ανατροφή και θα δώσουμε πρακτικά εργαλεία και παραδείγματα για διάφορα θέματα τις καθημερινότητας. 
Το πρόγραμμα χωρίζεται σε 2 σεμινάρια 5 ωρών το κάθε ένα και θα διεξαχθούν την Κυριακή 1 Μαρτίου 10:00- 15:00 και την Κυριακή 15 Μαρτίου 10:00 -15:00. 
Το κόστος συμμετοχής και για τις 2 Κυριακές είναι 45 ευρώ το άτομο και σε περίπτωση συμμετοχής και των δύο γονέων παρέχουμε έκπτωση 10 ευρώ κατά άτομο. (70 ευρώ το ζευγάρι)
Για να δηλώσετε συμμετοχή καλέστε μας στο 2155300902 και 6977741416. 
Ο τόπος διεξαγωγής θα είναι όπως πάντα το κέντρο μας, Λεωφόρος Κηφισίας 92 , Αμπελόκηποι, Στάση Μετρό Πανόρμου, 4ος Όροφος.

Τρίτη, 20 Ιανουαρίου 2015

Δωρεάν Εισαγωγικό Σεμινάριο για γονείς : Θετική Ανατροφή (positive parenting) 23/1/2015

Μας το ζητήσατε και το επαναλαμβάνουμε! 
Σας προσκαλούμε στο εισαγωγικό σεμινάριο Θετικής Ανατροφής (positive parenting) με σκοπό να γνωρίσετε έναν πιο όμορφο και θετικό τρόπο επικοινωνίας και επαφής με τα παιδιά σας. 
     Το να μεγαλώνουμε τα παιδιά με ένα θετικό τρόπο τα ενδυναμώνει, τα κάνει να νοιώθουν ασφαλή και αγαπητά. Τι γίνεται όμως με τα όρια ; Τα όρια είναι απαραίτητα για την ανατροφή των παιδιών αλλά και για την εύρυθμη λειτουργία της οικογένειας. Σε αυτό το σεμινάριο θα προτείνουμε τρόπους αντικατάστασης της τιμωρίας, των φωνών και των απειλών (που μακροπρόθεσμα είναι και αναποτελεσματικά ) με θετικούς τρόπους καθοδήγησης και κινητοποίησης των παιδιών.


Συντονίστρια  Καρασάββα Κατερίνα
 

Για περισσότερες πληροφορίες καλέστε στο 6977741416- Απαραίτητη η Δήλωση συμμετοχής μέχρι 15/1/2015

Ώρες διεξαγωγής : Παρασκευή, 23 Ιανουαρίου 2015  6:00μ.μ. -9:00μ.μ.
Λεωφόρος Κηφισίας 92, 4ος όροφος (Στάση Μετρό Πανόρμου, Στάση λεωφορείου Ερυθρός Σταυρός)